Procrastinar es una forma de evadir, usando otras actividades como refugio para no enfrentar una responsabilidad, una acción o una decisión que debemos tomar.
Autor: Jair Spotmexer
«Si estás buscando a la persona que cambiará tu vida, échale una mirada al espejo».
Director General de Spotmex.com.mx y Productor de -¿Charlamos?… Tu mente y yo.-
Música y Mente
¡Charlamos? Buenos días, buenas tardes o buenas noches, sea el momento que me estés leyendo muchas gracias. Nuevamente contigo, como cada lunes otro episodio de
Crisis Existencial
¿Qué hacemos aquí? ¿Para qué sirve la vida? ¿Qué camino tomar? ¿Cómo sé cuál es mi pasión? Puede que un fuerte golpe te haya llevado hasta aquí y que ahora no veas ninguna salida. Sin embargo, esta puede ser una experiencia que cambie tu vida, que te trasforme como persona y que te permita reconectar contigo y redescubrir el mundo con una mirada nueva. ¿Estas listo?
Egoísmo
El egoísmo es consustancial al ser humano y no se le puede catalogar como intrínsecamente malo o poco deseable, ya que por sí mismo tiene un sentido biológico y social. Además, en muchos casos también puede inspirar acuerdos que repercutan en favor de la comunidad o del otro.
Jet Lag Social
Jet Lag Social o si no estás familiarizado con el tema «Descompensación horaria para dormir»
No basta solo con cumplir tus 7 u 8 horas de sueño, para que te ayuden a tener un día extraordinario lleno de energía al próximo día. Sino también establecer horarios fijos para ir a dormir.
Entérate de porqué y para qué…
Resiliencia
¿Qué tan resiliente eres?
Primero veamos que significa esa palabra.
La resiliencia es una aptitud que adoptan algunos individuos que se caracterizan por su postura ante la superación de una adversidad y de mucho estrés, con el fin de pensar en un mejor futuro.
Sentido de Pertenencia
Andamos en fechas electorales en algunos estados de la república, también estamos en días que tal vez el trabajo que tenemos actualmente no sea el mejor en la cuestión de sueldo a causa de la pandemia que estamos pasando y con esto sale a flor de piel el sentido de pertenencia, en pertenecer a un partido político y defenderlo ante todo o ser fiel al trabajo que tienes a pesar de sus carencias, entonces creo es un tema interesante e importante que deberíamos charlar el dia de hoy.
Infidelidad
Resistir a la tentación del deseo estando en pareja, no siempre resulta sencillo, por eso, hoy nos pondremos en la piel tanto del infiel, como de su pareja, para saber cómo puede actuar cada uno ante esta situación.
Trampas Mentales
Recuerdas que en la caricatura Tom le ponía trampas a Jerry para podérselo comer, pues Al igual que en Tom y Jerry, algo así pasa en tu vida, se llaman trampas mentales, y estas las pone tu inconsciente.
Escuchemos más de ellas.
7 trampas mentales que están impidiendo el logro de tus metas.
Dicotomía Obligación y Placer
Con 5 simples pasos, podremos pasar de la obligación al placer.
Hacer las cosas con gusto y no de una manera forzada.
¡Mejoremos juntos!